Ból szczęki, TMJ i bóle głowy: Co je łączy?

STOP! Zanim znów sięgniesz po tabletkę na ból głowy, zatrzymaj się na chwilę. Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że jego źródłem może być... Twoja szczęka?

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak silny jest związek między napięciami w obszarze głowy, szyi a bólem szczęki i przewlekłymi dolegliwościami, takimi jak ból głowy. Aleksandra Nosal Fizjoterapia w Krakowie podchodzi do problemu holistycznie, dlatego dziś obalamy mit, że ból szczęki to tylko problem stomatologiczny.

Oto 3 kluczowe powiązania, których być może nie znasz:

1. Napięcia mięśniowe w szczęce promieniują do głowy: Mięśnie żucia są jednymi z najsilniejszych w ciele. Chroniczne zaciskanie zębów (bruksizm), zgrzytanie lub nawet codzienne napięcie wynikające ze stresu mogą powodować nadmierne obciążenie, które promieniuje do skroni, czoła i potylicy, wywołując ból głowy przypominający migrenę.
2. Dysfunkcja TMJ (Stawu Skroniowo-Żuchwowego) a postawa i szyja: Staw skroniowo-żuchwowy (TMJ) jest ściśle powiązany z kręgosłupem szyjnym i całą postawą ciała. Problemy w tym stawie, takie jak przeskakiwanie, ograniczenie ruchomości czy ból szczęki podczas jedzenia, często prowadzą do kompensacji w innych obszarach. Skutkuje to napięciem mięśni szyi i karku, które z kolei są częstą przyczyną napięciowych bólów głowy.
3. Fizjoterapia i osteopatia jako rozwiązanie: Jeśli cierpisz na przewlekły ból głowy i masz problemy ze szczęką, wizyta u fizjoterapeuty lub osteopaty jest kluczowa. Specjalista taki jak Aleksandra Nosal może zdiagnozować źródło problemu, zredukować napięcia mięśniowe, poprawić ruchomość stawu TMJ i przywrócić prawidłową postawę, eliminując tym samym źródło bólu.

Nie akceptuj bólu jako normy. Skuteczna fizjoterapia i osteopatia może przynieść ulgę.

Który z tych punktów Cię najbardziej zaskoczył? Podziel się w komentarzu! 👇 A jeśli czujesz, że ból szczęki, dysfunkcja TMJ lub chroniczne bóle głowy wpływają na jakość Twojego życia, nie czekaj – umów wizytę w gabinecie Aleksandra Nosal Fizjoterapia w Krakowie. Link do rezerwacji znajdziesz w bio/profilu 🔗

#BólSzczęki #TMJ #BólGłowy #Fizjoterapia #Osteopatia #AleksandraNosalFizjoterapia #FizjoterapiaKrakow #OsteopatiaKrakow #TerapiaManualna #Bruksizm #Zdrowie #Rehabilitacja #StawSkroniowoŻuchwowy #Kraków #DolegliwościBólowe #ŻycieBezBólu #MedycynaFizyczna